Betonie / Stachys officinalis

Hoogte 30- 50 cm

Bloeitijd:  juli /september

Onderhoud: Onderhoudsarm

Standplaats: Zon of halfschaduw. Het liefst gepland in erg  schrale-  , kleiachtige – en licht zure grond

Verzorging: Nagenoeg geen water en weinig voeding.

Vermeerdering: Zaaien – en worteldeling na de bloei.

Oogsten: Als de toppen in bloei zijn en de bladeren

Gezondheid en keuken:  Versterkt het zenuwstelsel en helpt bij hoofdpijn bij nervositeit en veel stress en bij een slecht geheugen. Zet je hier thee van dan zorgt het voor doorbloeding van de hersenen en vermindert de migraine. Als je van de plant een papje maakt geeft het je haar een haarspoeling grijs van kleur en een goudkleurige glans. In sommige landen worden de bladeren gebruikt i.p.v. tabak. Bij een te hoge dosering  werkt het laxerend.